Se pueden necesitar 3 pensamientos positivos por cada negativo para contrarrestar el impacto del pensamiento pesimista.Nombrarlo con distancia: en lugar de decir “soy un fracaso”, decir “estoy teniendo el pensamiento de que soy un fracaso”.Si quieres poner a prueba tu pensamiento negativo, haz el siguiente exam. Ponte de acuerdo o en desacu… Read More